Etelä-Suomen Alueen jäsenjärjestö Kevät 2026
ma 26.1. klo 12—13 Sydänkahvila, toimisto ke 11.2. klo 10—13 Kylätalo Kehrä, Karjalohja ti 17.2. klo 10—13 Virkkalan apteekki ma 23.2. klo 12—13 Sydänkahvila, toimisto ke 4.3. klo 10—14 OmaisOiva ma 9.3. klo 11—12.30 Seurakuntakeskus Tervehdys, ti 10.3, klo 10—13 K-Citymarket Lohja o 26.3. klo 11—12.30 Seurakuntakeskus ma 30.3. klo 12—13 Sydänkahvila, toimisto to 23.4. klo 10—12 Virkkalan apteekki ma 27.4. klo 12—13 Sydänkahvila, toimisto ti 19.5. klo 10—13 Ykkösapteekki, Prisma Digitukitori Lohjan Seurakuntakeskus ma 26.1. klo 12.30 Vuosi vaihtuu ja tapahtumia täynnä oleva kevätkausi koittaa. Järjestämme jälleen tilaisuuksia, jotka palvelevat niin sydämen kuin mielenkin hyvinvointia. ”Suomi.fi ja digitaalinen viranomaisasiointi” Digilaitteet puhuttavat ja askarruttavat monen mieltä. Niinpä ohjelmaamme kuuluukin vuoden aikana kaksi niihin keskittyvää tietoiskua, ensimmäinen jo tammikuussa. Elokuisena kesäretkikohteenamme on Verlan historiallinen tehdasmiljöö, ja musiikista nautimme sekä keväällä että loppusyksystä. Eikä vuosi olisi mitään ilman antoisia asiantuntijaluentoja. • Kahvitus • Digi- ja väestötietoviraston asiantuntija Henriikka Eloluoto luennoi • Kysymyksiä ja vastauksia • Digiklinikassa henkilökohtaista neuvontaa Ilmoittaudu viim. to 22.1. Toimisto 045 606 3505 Toivomme ohjelmapakettimme miellyttävän teitä ja innostavan osallistumaan! Avoin kaikille, kahvitus 4€ Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Lohjan kaupungin ja LUVN:n kanssa. Laila Kakko puheenjohtaja 2
ma 23.2. klo 13—15 Tunne oma värisi -värianalyysi ma 30.3. klo 13—15 Kolesteroli kohdalleen, ratkaisuja ruoasta ma 27.4. klo 13—15 Hampaista sydänterveyttä ma 25.5.. klo 13—15 Sydänsairaan liikunta Toimisto, Kontionkatu 2 E (ilmoittaudu) Tammikuu Digipäivystykset (ma) 12.1., 19.1., 26.1. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Digipäivystykset (to) 15.1., 29.1. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Digikerhot (ti) 13.1., 20.1., 27.1. Toimisto klo 14—16 (ilm.) Seela Sella Kuntosalit (ke) 14.1., 21.1., 28.1. Kunto ja terveys 50+ klo 12—14 (ilm.) Seniorifoorumissa aiheenaan ”Vanhuus ja muistot” Digitukitori (ma) 26.1. (ks. vier. sivu) Tammikuun Seniorifoorum Lohjan Pyhän Laurin kirkko to 29.1. klo 13 Seniorifoorum (to) 29.1. (ks. vas. palsta) Yhteistyössä Lohjan seurakunnan kanssa. 3
Keskustie 23, Karjalohja ke 11.2. klo 10—13 Tilaisuudessa: • Sydäniskurin esittely • Mittauksia klo 10—11.30 (verenpaine, EKG, KOL, LDL, HDL, TRIGLY, verensokeri, hemoglobiini) Ei ilmoittautumista. Uskalla auttaa Helmikuu Digipäivystykset (ma) 2.2., 9.2., 16.2., 23.2. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Sydänkerhot (ti) 3.2., 10.2., 17.2., 24.2. Toimisto klo 18—19.30 (ilm. pe 27.1. mennessä) Digipäivystykset (to) 12.2., 26.2. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Sydänkahvila (ma) 23.2. Toimisto klo 13—15 (ilm.) (ks. s. 3 ylälaita) Digikerhot (ti) 3.2., 10.2., 17.2., 24.2. Toimisto klo 14—16 (ilm.) Kuntosalit (ke) 4.2., 11.2., 18.2., 25.2. Kunto ja terveys 50+ klo 12—14 (ilm.) Täydelliset häät 112-päivä (ke) 11.2. (ks. tämän sivun ylälaita) Lohjan teatteri, Suurlohjank. 12 la 21.2. klo 16 Ilmoittaudu viim. ma 19.1. Irma Suomela, 0400 646 230 Täydelliset häät -teatteri (la) 21.2. (ks. vas. palsta) Lippu 19 € Väliaikatarjoilu 7€ Seniorifoorum (to) 26.2. Lohjan Seurakuntakeskus klo 13—14.30 (kahvitus klo 12 alk.) 4
sydämellä, Laurentius-Sali la Arriba! 14.3. klo 16.00 Hannu Lehtonen Kimmo Leppälä Arriba Big Band! Yhteistyössä Lohjan kaupunginorkesterin kanssa. Varaukset: Marianne Lind 0400 526 334 viestinta@lohjansydan.fi Jäsenet 34 € Ryhmät 34 € Muut 39 € Maaliskuu Digipäivystykset (ma) 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Suurella sydämellä, Arriba! -konsertti (la) 14.3. (ks. tämän sivun ylälaita) Digipäivystykset (to) 12.3., 26.3. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Seniorifoorum (to) 26.3. Lohjan Seurakuntakeskus klo 13—14.30 (kahvitus klo 12 alk.) Digikerhot (ti) 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3. Toimisto klo 14—16 (ilm.) Koko kevätkausi tietoa ja mielen hyvinvointia! Sydänkerhot (ti) 3.3., 10.3., 17.3., 24.3. Toimisto klo 18—19.30 (ilm. ti 24.2. mennessä) Kolesteroli kohdalleen Sydänkahvila (ma) 30.3. (ks. sivun 3 ylälaita) Kuntosalit (ke) 4.3., 11.3.,´18.3., 25.3. Kunto ja terveys 50+ klo 12—14 (ilm.) Kolesterolipäivä (ma) ma 9.3. (ks. oik. palsta) Lohjan Seurakuntakeskus ma 9.3. klo 12 Professori Petri Kovanen: ”Kolesteroli, tunteet ja järki” Ilmoittaudu viim. to 5.3. Toimisto, 045 606 3505 5 Luento & kahvitus 7€
lääkehoito” Laurentius-Salin Sibelius-siipi to 23.4. klo 13 Apteekkari Charlotta Sandler Lempolan apteekista kertoo turvallisesta lääkehoidosta ja lääkkeiden rinnakkaisvaikutuksista. Tilaisuus on maksuton, ei ilmoittautumista. Paikalle mahtuu 50 hlö. Huhtikuu Yhdistyksen kevätkokous Digipäivystykset (ma) 13.4., 20.4., 27.4. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Digipäivystykset (to) 9.4., 23.4. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Digikerhot (ti) 7.4., 14.4., 21.4., 28.4. Toimisto klo 14—16 (ilm.) Sydänkahvila (ma) 27.4. Toimisto klo 13—15 (ilm.) (ks. s. 3 ylälaita) Kuntosalit (ke) 1.4., 8.4., 15.4., 22.4., 29.4. Kunto ja terveys 50+ klo 12—14 (ilm.) Yhdistyksen kevätkokous (to) 16.4. (ks. vas. palsta) Marttala, Paikkarinkatu 8 to 16.4. klo 15.00 ”Herkullinen, mutta sydänterveellinen ravinto” Ohjelma: Klo 15.00 Luento, ravitsemusterapeutti Tarja Mänttäri, Terveystalo Klo 16.00 Salaattiateria Klo 17.00 Kevätkokous Ilmoittaudu viim. ma 13.4. Toimisto, 045 606 3505 Turvallinen lääkehoito -luento (to) 23.4. (ks. tämän sivun ylälaita) Luento & salaattiateria 7€ 6
kanssa” Lohjan Seurakuntakeskus ti 12.5. klo 16 Kardiologian erikoislääkäri Juha Heikkilä Helsingin Sydänsairaalasta luennoi ja vastaa kysymyksiin. Luento & kahvitus 7€ Ilmoittaudu viim. pe 8.5. Toimisto 045 606 3505 Toukokuu Kesäkuu Digipäivystykset (ma) 4.5., 11.5., 18.5., 25.5. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Digipäivystykset (to) 7.5., 21.5. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Digikerhot (ti) 5.5., 12.5., 19.5., 26.5. Toimisto klo 14—16 (ilm.) Digipäivystykset (ma) 1.6., 8.6. Lohjan pääkirjasto klo 10—12 Digipäivystykset (to) 4.6. Virkkalan kirjasto klo 12.30—14.30 Luontokuntosalit (ma) 1.6., 8.6. Lohjan museo klo 11—12.30 Kesäpäivä Leporannassa (la) (ks. alla) Di Sydänkahvila (ma) 25,5. Toimisto klo 13—15 (ilm.) (ks. S. 3 ylälaita) Kesäpäivä Leporannassa Kuntosalit (ke) 6.5., 13.5., Kunto ja terveys 50+ klo 13—15 (ilm.) Luontokuntosalit (ma) 4.5., 11.5., 18.5., 25.5. Lohjan museo klo 11—12.30 Elämää tahdistimen kanssa -luento (ti) 12.5. (ks. tämän sivun ylälaita) Lohjan Invalidien kanssa la 6.6. klo 12—17 • • • • • • 7 Tervetuloa Ilmoittaudu Kala-ateria viim. ke 3.6. Ohjelmaa Toimisto Saunottelu 045 606 3505 Kahvittelu Kimppakyydit Kirkkokentältä 18 €
Hallitus Mirja Janérus varapuheenjohtaja Liikunta mirja.janerus@ lohjansydan.fi 040 500 3342 Irma Suomela Talous talous@ lohjansydan.fi 0400 646 230 Marianne Lind Tapahtumat, ulkoinen viestintä viestinta@ lohjansydan.fi 0400 526 334 Juhani Halonen jussi.halonen@ lohjansydan.fi 044 246 5543 Saila Heinimäki Toimisto, kokoussihteeri toimisto@ lohjansydan.fi 045 606 3505 Anne Laaksonen anne.laaksonen@ lohjansydan.fi 0400 774 573 Kari Nurmi Matkat, järjestelyt kari.nurmi@ lohjansydan.fi 050 574 8888 Pekka Nurmi Tietohallinto, liikunta pekka.nurmi@ lohjansydan.fi 040 730 2239 Aimo Perälä aimo.perala@ gmail.com 041 434 8962 Hellevi Laitinen Liikunta, digiopastus hellevi.laitinen@ lohjansydan.fi 0400 247 100 Erja Halonen Tarjoilut erja.halonen@ lohjansydan.fi +46 7077 80 296 Liisa Mononen Jäsenasiat jasenasiat@ lohjansydan.fi 040 703 1125 Reijo Perkiömäki Yhteistyökoord. reijo.perkiomaki@ lohjansydan.fi 050 550 3578 Lohjan Sydän ry Suurlohjankatu 25—27 E, 08100 Lohja Käyntios. Kontionkatu 2 E Ma & ti klo 9—14, ke klo 9—13.30 toimisto@lohjansydan.fi 045 606 3505 www.lohjansydan.fi www.sydan.fi/lohja Toimihenkilöt Laila Kakko puheenjohtaja Mittaukset, vertaistuki pj@lohjansydan.fi 046 810 3135
Fleepit Digital © 2021