東華三院黃祖棠長者地區中心 及 薈齡AI生活館 2025年10月份通訊
東華三院黃祖棠長者地區中心 及 薈齡AI生活館 2025年10月份通訊
東華三院黃祖棠長者地區中心與薈齡AI生活館 2025年10月通訊摘要
十月活動總覽與日程要點
本期通訊概述了十月的月度會議安排、國慶日放假背景，以及一項以問答形式進行的互動遊戲，鼓勵長者及會員參與並加入抽獎行列（以期提升社群參與感）。抽獎將於指定日子舉行，合資格的參與者有機會獲得禮品包，具體條件與時程詳列於通訊中，方便大家提前準備並留意通知時間。（頁P.2）
除了日常聚會，中心還公布了年度特別募款活動的時間範圍，將於十月二十日至十一月五日間展開，旨在為東華三院的多項慈善服務籌集經費。此部分同步介紹今年的主要捐款項目與籌募方向，邀請社區成員持續支持以拓展慈善工作的覆蓋面與深度。（頁P.2）
為了便於參與與報名，通訊提供了多條線上與線下的登記途徑，包括透過 WhatsApp 廣播連結、二維報名碼掃描以及直接填寫 Google 表單之等方式。涉及的聯絡電話亦列出，報名時需提供會員號以便核對；若攜同家人或朋友前來，亦可一同到詢問處完成手續。（頁P.2）
對於十月的活動報名與繳費流程，通訊列出具體的截止日與繳費期限，並說明抽籤安排的運作方式。若在指定日子前未收到通知，參與者將視為落選；抽籤結果公布後，中心也會進行後續的通知與安排，確保流程透明公正。（頁P.3）
健康促進與中秋節慶活動的詳情
為了提升長者的季節性免疫力，中心將邀請專業單位到場，協助接種季節性流感疫苗。參與者需注意個人過敏史與現場簽署同意書的相關流程，並在接種日當日遵從相關醫療指示，以確保安全與效果。（頁P.3）
中秋特色系列活動中，專業導師將指導參與者製作個人化的兔子燈籠，時間與地點安排在十月初，並設有名額與費用說明。完成作品需經過二次燒制以確保穩固與耐用，參與者需自行到指定地點集合，工作成果屬於參與者自有，活動具有較高的手作價值與文化傳承意義。（頁P.3）
此外，古風流蘇花燈製作專題也同日啟動，內容聚焦於把傳統元素融入現代花燈設計，並提供相關的報名與名額資訊，參加者同樣需於指定時間到場報到，完成作品後可帶回自家使用或作為收藏留念。（頁P.4）
手捏上釉陶瓷體驗班旨在讓長者朋友學習基本的陶瓷成形與上釉技巧，供參與者創作出可使用的餐具或裝飾品。此活動名額有限，實施採取先到先得的原則，完成作品可作日常用品使用，亦呈現了手作藝術的實踐價值。（頁P.4）
文化社群與教育性活動的亮點
耆聞同樂日由中心的紅十字會耆英團隊帶領，透過分享本地名人故事與懷舊趣聞，搭配歌曲與輕度運動，促進社區成員的互動與身心放鬆，讓長者在輕鬆的氛圍中進行社交與身體活動的平衡練習。（頁P.5）
永生花玻璃瓶工作坊則提供長者以永不凋謝的花材製作玻璃瓶的機會，讓人們能留住春夏的美麗與歡愉的情緒，完成的作品既具實用性又具紀念價值，適合作為家居裝飾或禮物。（頁P.5）
智能一族單元在十月提供多場技巧工作坊，聚焦日常生活中的科技應用。內容包含使用公共交通與地圖應用、以及 WhatsApp、WeChat 的高階功能與外賣與餐飲平台的操作指引，參與者可藉此提升「智慧日常」的自我管理能力。（頁P.6）
靜觀體驗工作坊透過冥想與正念練習，幫助學員辨識情緒與身心反應，學習以慈悲而穩定的方式回應負面情緒，目標是讓參與者能把靜觀練習融入日常生活，提升整體的心理韌性與內在平和感。（頁P.6）
娛樂、腦力訓練與社區互動的豐富安排
尤朗豐先生領衔的「一齊嚟唱K」活動邀請參與者在十月的不同場次中輪流演唱，無論是懷舊金曲或新曲，均以友好與歡樂為主，參加者須遵從抽籤排序，遲到者可能由其他參與者補位，且同一日最多報名一至兩場以避免擁擠。（頁P.6）
大腦健身室以多款手機應用程式為核心，介紹能提升認知功能、記憶、專注和邏輯推理的互動遊戲，透過實操練習，幫助長者在日常生活中保持腦部活力，降低認知能力退化的風險。（頁P.6）
另外，剪髮服務由義工提供，讓長者在方便的時間獲得實惠的髮型整理，參與時需提前安排，一般以清潔與衛生為前提，確保安全與舒適度。（頁P.6）
DIY 天然香薰萬用膏工作坊旨在教授不添加人工香料與防腐劑的天然配方，適合解蚊與舒緩肌膚的日常需求；參與者可帶走自製成品，過程中由香薰療法專家指導，風味與香氛可自訂，適合作為個人護理或禮品。（頁P.6）
最後，社區自由「珩」會與可口可樂博物館的外出參訪提供多元的體驗。前者安排多個主題日讓會員自由參與，後者則帶領大家參觀博物館，了解品牌的歷史與影響，為社區成員提供新鮮的旅遊與學習機會，整體行程以安全、順暢為首要考量。（頁P.7）
專案性外出與整體結語
十月的內容亦包括若干先到先得的活動機會、以及必要的自備裝備清單與參與條件，確保每位會員都能在可控的範圍內享受多樣的社區互動與成長機會。中心持續呼籲會員及親友積極參與，透過不同層面提升生活品質與社群連結。（頁P.7）
總結而言，本期通訊呈現出豐富且多元的十月活動設定，從健康促進、文化手作、科技學習、精神成長到社區娛樂，皆以「參與、互助與學習」為核心價值。透過清晰的報名機制與抽籤安排，中心期望建立更開放、包容且可持續發展的長者社群，共同迎接秋季的挑戰與美好時光。（頁P.7）
